Диагностика диабета — как смириться с болезнью?

Диагностика диабета - как смириться с болезнью?

Время, когда вам диагностируют диабет, — одно из худших времен в вашей жизни, по крайней мере, время, которое вы никогда не забудете. С одной стороны, вы чувствуете некоторое облегчение, потому что после периода странных симптомов и плохой работы вы наконец знаете, что с вами не так. Фух, всегда могло быть хуже. Но погоди, а может, не лучше?
Ваша жизнь меняется раз и навсегда. С этого момента и до конца ваших дней вам придется жить с хроническим заболеванием, то есть диабетом.

Диагностика диабета — в гуще информации.

Вы получаете пакет информации — инсулин, уколы, глюкометр, разные числа, разные дозы, разные нормы, иногда сразу помпа. Вы полностью ошеломлены объемом информации. Но вы по-прежнему набираете в поисковой системе Интернет слово «диабет», а с тех пор, как вы посмотрели на доктора Google, стало еще хуже. Вы узнаете, что диабет — это не только измерение и инсулин, но и риск серьезных осложнений, таких как слепота, сердечный приступ или ампутация. Совершенно не удивительно, что вы шокированы и напуганы.

Вы также грустите, обижены, удивляетесь, что вы сделали не так, что эта чума прилипла к вам. У вас нет лишнего веса, вы недавно начали бегать. Может быть, это слишком много шашлыков и вечеров? Чувство вины и безысходности, грусти и конечно сожаления о потерянной жизни Очень похожие чувства испытывают и сами пациенты, и их родственники, в частности родители только что заболевших детей.

Сделайте диабет привычкой.

Шок от диагноза заставляет вас терять позиции, и ваша реальность исчезает. Потребуется время, чтобы узнать новые реальности, которые требуют постоянного контроля, размышлений о том, что и когда вы едите, расчета обменов, расчета доз инсулина и страха перед тем, что произойдет. На данный момент время — лучшее лекарство. По некоторым теориям, даже неделя ежедневных повторений уже может выстроить распорядок дня. И изучение распорядка диабетической активности очень полезно.
Чем чаще измерение уровня глюкозы в крови, инъекция или болюс появляется в вашей голове автоматически, например, при приготовлении еды или сразу после пробуждения утром, тем меньше усилий будут стоить вам ваши диабетические обязанности и тем быстрее вы справитесь с первоначальным шоком диагноза. Вы также начнете быстрее восстанавливать свою старую реальность, вы вернетесь к своим предыдущим ролям (сотрудник, родитель и т. Д.). Вам нужно будет только внедрить новые серьезные обязанности в свою текущую жизнь.

Диагностика диабета — сожаление о потерянном здоровье.

Шок от развития диабета и все связанные с ним грустные мысли совершенно естественны в течение года после постановки диагноза. Согласно некоторым источникам, у некоторых людей шок от диагноза может даже спровоцировать посттравматическое стрессовое расстройство. Это психическое расстройство, которое представляет собой форму реакции на экстремальные стрессовые события (например, диагноз неизлечимой болезни).

В подавляющем большинстве случаев горе по утраченному здоровью не такое сильное и проходит со временем (в течение нескольких недель, максимум нескольких месяцев). Обычно это не требует дополнительной психотерапии или фармакотерапии. Однако, если депрессивное поведение длится дольше года или носит очень тяжелый характер, стоит поговорить об этом со своим врачом и обратиться за помощью к психологу.

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Загрузка ...